نشانه‌های ضعیف‌شدن چشم چیست؟ این یکی از رایج‌ترین سوالاتی‌ست که از یک چشم‌پزشک پرسیده می‌شود. این روزها ضعیف‌شدن چشم تبدیل به یکی از مشکلات رایج جامعه شده است و تقریبا از هر چهار نفر، یک نفر با این بیماری درگیر است؛ اغلب افراد به‌دلیل سبک‌زندگی پراسترس، عادات غذایی غلط و ساعات خواب کم در دید خود مشکلی را احساس می‌کنند. اگر شما هم این روزها احساس می‌کنید مثل گذشته بینایی خوبی ندارید و نگران ضعیف‌شدن چشم‌های‌تان هستید، در این مقاله همراه ما باشید تا با هم نشانه‌های ضعیف‌شدن چشم را بررسی کرده تا در نهایت ببینیم آیا به یک عینک نیاز دارید یا خیر.
نشانه‌های ضعیف‌شدن چشم چیست؟
ضعیف‌شدن چشم نشانه‌های مختلفی دارد. در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا 10 نشانه رایج ضعیف‌شدن چشم را با هم بررسی کنیم؛ اگر چشم‌های شما هم رو به ضعیف‌شدن باشد احتمالا این نشانه‌ها برای شما بسیار آشنا خواهد بود.
دوربینی
افرادی که با دوربینی درگیر هستند نمی‌توانند اشیایی که در نزدیکشان قرار دارد را به‌طور واضح ببینند و همه‌چیز برای آن‌ها کمی تار به نظر می‌رسد. اگر شما هم هنگام خواندن کتاب یا کار با تلفن‌همراه دچار مشکل هستید و باید کتاب یا تلفن را با فاصله‌ای دور از صورتتان نگه دارید، احتمالا به دوربینی مبتلا هستید.
بیشتر بخوانید: خواندن نسخه عینک طبی
نزدیک‌بینی
نزدیک‌بینی دقیقا نقطه مقابل دوربینی‌ست. در این شرایط فرد نمی‌تواند اجسامی که از او فاصله دارند را به‌خوبی مشاهده کند؛ یکی از نشانه‌های نزدیک‌بینی این است که افراد در دیدن تلویزیون یا تخته‌کلاس مشکل دارند و تصاویر و نوشته‌ها برای آن‌ها تار به نظر می‌رسد.
بهتر است بدانید چنانچه نزدیک‌بینی به‌موقع کنترل و درمان نشود، با گذشت زمان رفته‌رفته اوضاع بینایی بدتر خواهد شد.
آستیگماتیسم
آستیگماتیسم به حالتی گفته می‌شود که فرد نمی‌تواند اجسامی که در فاصله دور و نزدیک او قرار دارند را به‌خوبی ببیند. این وضعیت از دوربینی و نزدیک‌بینی بسیار سخت‌تر است و کسانی که با این مشکل درگیر هستند خیلی زود باید برای درمان آن اقدام کنند.
خستگی چشم
خستگی چشم یکی از رایج‌ترین نشانه‌های ضعیف‌شدن چشم است و این عارضه در بین نسل جدید بیشتر از دیگران خودش را نشان می‌دهد. معمولا افراد در اثر استفاده طولانی‌مدت از رایانه، تلفن‌همراه و تلویزیون با این مشکل مواجه می‌شوند و فشار و خستگی را روی چشم‌های خود احساس می‌کنند.
سردرد
پنجمین نشانه ضعیف‌شدن چشم، مربوط به سردردهای مداوم است. معمولا افرادی که چشم‌های‌شان در حال ضعیف‌شدن است به‌طور مداوم با سردرد و خستگی چشم درگیر هستند. این سردرد که در فاصله بین دو چشم و در وسط سر اتفاق می‌افتد، معمولا هنگام خواندن، تایپ‌کردن و نوشتن شدت بیشتری می‌گیرد.
دوبینی
یکی‌دیگر از نشانه‌های ضعیف‌شدن چشم، داشتن دوبینی‌ست؛ در این وضعیت معمولا فرد همه‌ی اجسام را به‌صورت دوتایی می‌بیند. اگر احساس می‌کنید که با دوبینی درگیر هستید، بهتر است هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید چراکه این عارضه می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های دیگری مثل آب‌مروارید یا اختلال در شکل قرنیه بشود.
حساسیت به نور کم
این کاملا طبیعی‌ست که افراد در مواجه با نور شدید آفتاب از چشمان خود با کلاه یا عینک محافظ می‌کنند؛ اما اگر فردی با دیدن نور کم مانند نور صفحه نمایش هم اذیت می‌شود، باید کمی نگران چشمان خود باشد چراکه حساسیت به نور کم نیز می‌تواند یکی از نشانه‌های ضعیف‌شدن چشم باشد؛ جالب است بدانید که این حساسیت به نور کم می‌تواند با نزدیک‌بینی، دوربینی یا آب‌مروارید نیز مرتبط باشد.
عدم‌دید در شب
برخی افراد در طول‌روز دید خوبی دارند اما با غروب خورشید دید آن‌ها کاهش پیدا می‌کند؛ این مورد نیز می‌تواند یکی از نشانه‌های ضعیف‌شدن چشم باشد چراکه بینایی فرد به نور روز وابستگی پیدا کرده است و با تاریک‌شدن هوا، او نیز در دیدن اجسام دچار مشکل می‌شود.
مشکل در خواندن و کار با تلفن‌همراه
اگر شما هم هنگام خواندن یا کار با تلفن‌همراه دچار مشکل هستید، نمی‌توانید روی فونت‌های مختلف تمرکز کنید و تایپ‌کردن برای شما مشکل است، احتمالا چشم‌های شما در حال ضعیف‌شدن هستند؛ البته این وضعیت هنوز جدی نیست و شما تنها از ضعف خفیف چشم رنج می‌برید.
دیدن هاله نور
اینکه ما در اطراف منابع طبیعی نور مثل خورشید و ماه، هاله‌ای از نور را می‌بینیم کاملا طبیعی‌ست اما برخی افراد این هاله‌ها را در اطراف منابع نور مصنوعی نزدیک به خود مشاهده می‌کنند. دیدن هاله نور در اطراف منابع نور مصنوعی می‌تواند کمی نگران‌کننده باشد چراکه چشم در معرض نوسانات بیشتری‌ست و در حال ضعیف‌شدن است.
چطور از ضعیف‌شدن چشم جلوگیری کنیم؟
اگر هر یک از نشانه‌های بالا را دارید، بهتر است با کمک یک عینک طبی مناسب از ضعیف‌شدن بیش‌ازحد چشمانتان جلوگیری کنید؛ همچنین شما می‌توانید در کنار استفاده از عینک، رژیم‌غذایی‌تان را نیز تغییر داده و غذاهای غنی از کاروتن و آنتی‌اکسیدان را به آن اضافه کنید؛ بنابراین بهتر است غذاهایی مثل غذاهای دریایی، هویج و سبزیجات سبز برگ را در برنامه‌غذایی خود داشته باشید.
چشمان ضعیف چطور درمان می‌شوند؟
برای درمان ضعف چشم راه‌های مختلفی وجود دارد. اگر ضعف چشم بسیار خفیف باشد احتمالا بتوان این مشکل را با مصرف داروهایی مثل لوتئین، ویتامین A و قطره‌های چشم برطرف کرد. در موارد شدیدتر نیز می‌توان برای درمان از عینک، لنز یا حتی عمل‌های جراحی‌ای مثل لیزیک، لازک، اپی‌لیزیک و… کمک گرفت؛ اینکه کدام درمان برای فرد مناسب‌تر است، بستگی به شدت ضعف چشم بیمار دارد و باید توسط پزشک تشخیص داده شود.
جمع‌بندی
در این مقاله با شما در مورد نشانه‌های ضعیف‌شدن چشم صحبت کردیم. توصیه ما به شما این است که اگر با هر یک از موارد بالا درگیر هستید، بهتر است هر چه سریع‌تر از یک چشم‌پزشک باتجربه کمک بگیرید. شما می‌توانید با درمان به‌موقع چشم‌ها از ضعیف‌شدن بیش‌ازحد آن جلوگیری کنید. چنانچه در این زمینه نیاز به راهنمایی بیشتری دارید، می‌توانید برای مشاوره رایگان از طریق شماره‌های زیر با ما در تماس باشید. منتظر شنیدن صدای گرم شما هستیم!
منابع:
